Veckans övning v. 26

En bra start kan göra ett helt ridpass. Är vi redan från början samspelta och överens med våra hästar ökar förutsättningarna för en lyckad träning tillsammans, därför går veckans övning ut på att kunna sitta upp på hästen oavsett var ni befinner er och utan att den går iväg. Jag har ridit in en del…

Cykeln

Idag blir det ytterligare en tankebild som du kan ta med upp i sadeln, cykeln/enhjulingen. I min kropp hamnar jag i bättre balans och får fristående händer. Tänk dig att du sitter på en tvåhjulig cykel. Fundera på hur du upplever din balans. Så ramlar framhjulet bort, du har där med bara bakhjulet och styret…

Veckans övning v.23 – Koppla på dina sinnen

Underbar tid vi är i just nu med alla fåglar som kvittrar, all grönska och alla fina blommor! För att ridningen ska bli mjuk, följsam, flödande och i balans så tänkte jag uppmana dig att nyttja denna underbara tid till att medvetandegöra din kropp för omgivningen och känslointryck. Ta en stund och lägg märke till…

Veckans övning v.22 Rida med handväska

Jag har tidigare skrivit om hästar som “välter” i svängarna och ryttare som har svårt att rida korrekta och balanserade volter. I mitt inlägg “Hästen är ryttarens spegel” visade jag med bilder på hur detta ofta beror på att ryttaren av olika skäl lutar överkroppen inåt i svängen. En vanlig orsak till detta är att…

Tunnan

Det här med olika tankebilder och liknelser är något som min hjärna väldigt gärna hittar på nytt för att förklara en känsla/upplevelse, vilket jag uppskattar och tycker är roligt. Idag tänkte jag bjuda på en bild som jag använder just nu både när jag själv rider och även med mina elever. Får se om det…

Veckans övning v. 19 Bästa bomövningen på många plan

Idag tänkte jag tipsa om en bomövning som jag tycker har gett jättebra resultat i både häst och ryttare på många plan. Balans, precision, koordination, kommunikation och stärkande. Bommarna läggs ut med dryga en hästlängds avstånd. Jag brukar använda 4 bommar, men man kan lägga ut så många eller få bommar som man vill. Börja…

Håll mer i yttertygeln?

Jag tror att vi ska försöka undvika att bli enspåriga. Så även om jag är så frälst av centrerad ridning att jag inte kan tänka mig att träna eller utbilda på något annat vis, tar jag vara på varje tillfälle som ges att titta på andra instruktörer för att se hur de undervisar. Jag menar…

Hästen är ryttarens spegel – bildspecial

När jag frågar mina elever vad deras första tanke kring centrerad ridning var har några sagt att det låtit för bra för att vara sant och på gränsen till flummigt. Jag kan till vis del förstå resonemanget, för i hästvärden finns en vanlig illusion om att vi ska kämpa, hålla igång, bli svettiga och vinna…

Veckans övning v6

Tänk att vi har bloggar i snart ett år och jag har ännu inte publicerat den övning som jag nog använder mig mest av, både när jag jobbar mina egna hästar och när jag är ute och instruerar. Låt mig presentera: Att rida en kanelbulle. Övningen går ut på att rida en volt som du…