Har du problem med att du tippar framåt i sadeln, att hästen paddlar på med bakbenen istället för att bära upp sig? Hur upplever du dina ben när du rider? Blir de straka och lederna låser sig eller är de mjuka och följsamma? Hur upplever du dina fotsulor mjuka eller spända? Vill dina fötter ner…
Month: August 2019
Ingen kan vara perfekt.
Trots skandaler om hästar som sporrats blodiga, om hästar som dör under ett lopp och en vinter och vår full med virus så tror jag ändå att de flesta hästar i Sverige har det otroligt bra. Vi lägger ofantligt mycket pengar på specialfoder och tillskott, millimeteranpassad utrustning och andra saker som ska öka välfärden hos…
Helgövning V. 34
Många ryttare har problem med att deras hästar blir framtunga, markbundna i fram och går på bogarna. Det innebär ofta att hästen inte trampar på med sina bakben in under sig, inte lyfter ryggen eller arbetar med bålen, vilket ofta gör att rörelserna blir stötiga. Detta kan bland annat orsaka kotledsinflamstioner och även ge andra…
Balansera dina sittben
Hur balanserar vi våra sittben i sadeln? I denna video förklarar Peggy Brown, CR-instruktör nivå IV, hur vi hittar våra sittben, balanserar dem i sadeln och därmed hittar vår lodräta sits. Mer om Peggy Brown och Anatomy In Motion kan du läsa på hennes hemsida: https://www.anatomyinmotion.com/
Helgövning v.33
Idag vill jag dela med mig av en övning jag tyckt varit jätterolig sedan jag var på ridläger i ung ålder. I denna övning tränar vi styrka och balans hos oss ryttare. Övningen görs med fördel på en uteritt eller på fyrkantspåret på ridbanan. Börja med att rida lätt i trav och hitta en jämn…
Zoomar in.
Jag är en betraktare. När jag kom i kontakt med ledarskapsövningar, tillsammans med häst, för första gången så började betrakta hästar. Inte på något annorlunda vis, utan Överhuvudtaget! Jag såg på hur ledarhästen bestämde över höhögarna i hagen, hur den bara spände musklerna kring ganachen för att flytta undan den andra hästarna som försökte göra…
Helgövning v.32
☆Bommar ☆Halter ☆Ryggningar minst 10 steg ☆Små volter ca.10m ☆Serpentiner Dessa moment är så bra och så enkla att använda. Frågan är bara vad vi gör med dem. Sätt gärna ihop ett övning med 3 eller 4 moment av dessa. I åtanke behöver vi ha vår checklista. Vi lägger lite extra tanke på att vi…
Det här med att jobba hästen från marken
En del i mitt hästliv som jag tycker är väldigt roligt och nödvändigt är träningen från marken för att skapa en relation mellan häst och människa samt hjälpa alla parter med koordination och balans. I de flesta fall har jag åsikten att fungerar det inte från marken är det ingen idé att tro att det…
Veckans Övning v.31
Idag tänkte jag ge dig en liten tankebild du kanske kan ha nytta av i ridningen för att hålla dig liksidig och rakt över hästen i vilken övning du än sen tänker dig vilja utföra tillsammans med din häst. Tänk dig att du har ett kryss där ena kryssbenet går mellan höger axel och vänster…
Ta en bild.
De allra flesta av oss ser våra hästar varje dag, vilket gör det svårt att se om det musklar sig som vi önskar, om det går upp eller ner i vikit eller om nått annat ändrar sig. Man blir gärna hemmablind och ser varken framgångar eller bakslag, och ibland är lösningen faktiskt enklare än man…
Ridning i Centrum 