Tack för min kropp!

När jag läser Hedvigs inlägg så känner jag igen mig så otroligt mycket! Att ifrågasätta mig själv vissa stunder men ändå känna mina egna värderingar starkt i hjärtat. Sista året känns det som att jag har utvecklats mycket, framförallt i den tanken om hur jag tänker kring “rätt” och “fel” tillvägagångssätt för MIG själv. Jag…

Ett växande träd eller annan krona

Studsmatta är ett redskap som många instruktörer i Centrerad Ridning använder i de avsuttna träningsmomenten. Ett fantastiskt redskap som ger oss svikt och rörelse tillbaka som vi kan likna till det som vi får av hästen, uppsuttet. Många av mina Aha-stunder har varit på just en studsmatta. Hemma på vår gräsmatta står en sådan, av…

Hästar är dumma och elaka

Nu tänker jag ta ett steg in i ett område som känns lite läskigt. Dock är detta något som jag känner så starkt och min träning bygger ju också till stor del på det. Här kommer det.Uttal såsom att en häst är dum eller att en häst gör något för att vara elak är något…

Lyssna!

Lyssnar du på din häst? Med örat. Jag lyssnar ofta på hästarna. Hur deras steg låter. Hur deras andning är under ritten eller passet. I mitt huvud har jag fyra “dohm”. Som fyra försiktiga slag på en trumma av större slag. Kanske den där trumman som du trampar med foten på i ett trumset? Dohm,…

Dela med dig

Innan jag kom i kontakt med den Centrerade Ridningen så har jag känt att prestation i teknikmoment har hängt ihop med att jag behöver bli hårdare i min ridning. Det har alltid gått till en gräns där jag känt att guidningen som jag fått har varit att ge mer skänkel eller upprepa samma rörelse mer…

Sidvärtsarbete

Sidvärtsarbete är både roligt och lite utmanande tycker jag. Vi får samspela väl med hästen för att få en fin skänkelvikning eller utmana vår medvetenhet kring den egna balansen när vi utför en öppna. I rörelsen så engagerar vi hästens bakben och gör den mer uppmärksam. Vi som ryttare behöver ge hästen signaler om att…

Stabilt mobil

Att vara Stabilt Mobil är en sådan fin beskrivning av hur vi kan nyttja oss som ryttare. Detta är en av många härliga delar som Lotta Månsson Söderström beskriver i ridpodden. Lyssna gärna på hela avsnittet. När Jag hör orden Stabilt Mobil så förknippar jag det med dynamiskt arbete, lätthet i mina rörelser med tonus…

Varje steg är roligare i längden

När jag var liten så gillade jag att ta nya vägar i livet. Helst i trappan som tog mig från vår hall på nedervåningen, upp till mitt rum som låg på övervåningen. Först började jag med att hoppa över något trappsteg här och där. Sedan eskalerade det fort och oftast slutade det med att jag…

Checklista

När jag är obalanserad i min ridning så känner jag mig i otakt. Mina armar och ben känns spända samtidigt som de känns spretiga. Hästens rörelse får mig att studsa runt i sadeln och vi får dåligt samspel. Utan min balans som ryttare så når vi inte till avslappning i skritten, det blir orytmiskt i…

Vårt centrum

“Ställ honom utåt och plocka in honom eftersom.”“Sträck på dig.”“Du kommer för långt till höger. Ta hindret igen.”Detta är några direktiv som jag fått som ryttare. Många gånger har jag funderat     Varför? Och min upplevelse har varit att jag sällan har fått svar på det. Har du upplevt det?Efter ett pass med direktiv som exemplen ovan…