Försiktig påminnelse till Mig själv.

Nu tänker jag öppna upp för lite text kring hur underbart samspelet med hästen är. Jag tror att många finner en form av ro i sinnet när de hittat en aktivitet, hobby eller passion. Ett moment eller en stund som ger oss människor lite utrymme till stillhet i sinnet och kanske rörelse som lugnar samtidigt…

Zoomar in.

Jag är en betraktare. När jag kom i kontakt med ledarskapsövningar, tillsammans med häst, för första gången så började betrakta hästar. Inte på något annorlunda vis, utan Överhuvudtaget! Jag såg på hur ledarhästen bestämde över höhögarna i hagen, hur den bara spände musklerna kring ganachen för att flytta undan den andra hästarna som försökte göra…

Tack för min kropp!

När jag läser Hedvigs inlägg så känner jag igen mig så otroligt mycket! Att ifrågasätta mig själv vissa stunder men ändå känna mina egna värderingar starkt i hjärtat. Sista året känns det som att jag har utvecklats mycket, framförallt i den tanken om hur jag tänker kring “rätt” och “fel” tillvägagångssätt för MIG själv. Jag…

Ett växande träd eller annan krona

Studsmatta är ett redskap som många instruktörer i Centrerad Ridning använder i de avsuttna träningsmomenten. Ett fantastiskt redskap som ger oss svikt och rörelse tillbaka som vi kan likna till det som vi får av hästen, uppsuttet. Många av mina Aha-stunder har varit på just en studsmatta. Hemma på vår gräsmatta står en sådan, av…

Hästar är dumma och elaka

Nu tänker jag ta ett steg in i ett område som känns lite läskigt. Dock är detta något som jag känner så starkt och min träning bygger ju också till stor del på det. Här kommer det.Uttal såsom att en häst är dum eller att en häst gör något för att vara elak är något…

Sitt lite på huk

Igår på min uteritt kände jag verkligen att jag kunde nyttja min kropp. Ibland känns det som att jag inte kan göra det. Om jag fint och smidigt vill flytta skänkeln eller använda mina knäleder så tar det vissa gånger stopp. Det är frustrerande de dagar som jag inte kan nyttja mig på bästa vis….

Lyssna!

Lyssnar du på din häst? Med örat. Jag lyssnar ofta på hästarna. Hur deras steg låter. Hur deras andning är under ritten eller passet. I mitt huvud har jag fyra “dohm”. Som fyra försiktiga slag på en trumma av större slag. Kanske den där trumman som du trampar med foten på i ett trumset? Dohm,…

Dela med dig

Innan jag kom i kontakt med den Centrerade Ridningen så har jag känt att prestation i teknikmoment har hängt ihop med att jag behöver bli hårdare i min ridning. Det har alltid gått till en gräns där jag känt att guidningen som jag fått har varit att ge mer skänkel eller upprepa samma rörelse mer…

Sidvärtsarbete

Sidvärtsarbete är både roligt och lite utmanande tycker jag. Vi får samspela väl med hästen för att få en fin skänkelvikning eller utmana vår medvetenhet kring den egna balansen när vi utför en öppna. I rörelsen så engagerar vi hästens bakben och gör den mer uppmärksam. Vi som ryttare behöver ge hästen signaler om att…

Stabilt mobil

Att vara Stabilt Mobil är en sådan fin beskrivning av hur vi kan nyttja oss som ryttare. Detta är en av många härliga delar som Lotta Månsson Söderström beskriver i ridpodden. Lyssna gärna på hela avsnittet. När Jag hör orden Stabilt Mobil så förknippar jag det med dynamiskt arbete, lätthet i mina rörelser med tonus…