Onlineträning är Väldigt bra i nuläget och självklart har vi också testat! Jag blev förste elev ut och Elettra intog passets instruktörsposition. Jag höll till på min 11åriga halvblodsvalack, på en ridbana i skogarna strax utanför Hudiksvall och Elettra befann sig framför datorn, hemma i Norrtälje. Min älskade syster var med som filmare och jag…

Ge mig något konkret!

Istället för tankar, funderingar eller andra analyser ska vi idag ta tag i tio konkreta punkter som kommer underlätta vår ridning! 1. Vill vi sitta mer stilla i sadeln? Då får vi lägg fokus på att röra oss i samma takt som hästen. Det ska inte guppa i varken nacke, svank eller skänkel. När hästen…

Helgövning v.48

Vår ryggrad är en enhet. Kotor som staplas ovanpå varandra och bildar vår ryggrad som löper genom vår kropp. Ryggraden ska få vara en enhet när vi rider också, tycker jag. Viss rörelse har vi i den såklart men rörelsen som vi tar upp från en häst blir otroligt stor för vår ryggrad att hantera…

Smidig och stark

Jag funderar lite på vad jag önskar för mig och min häst? SMIDIGHET och STYRKA är ord som kommer upp i huvudet. Jag vill ju vara smidig för att kunna röra mig som jag vill. Sedan vill jag ha styrka för att orka göra de rörelser som jag är förmögen att utföra. Jag önskar också…

Försiktig påminnelse till Mig själv.

Nu tänker jag öppna upp för lite text kring hur underbart samspelet med hästen är. Jag tror att många finner en form av ro i sinnet när de hittat en aktivitet, hobby eller passion. Ett moment eller en stund som ger oss människor lite utrymme till stillhet i sinnet och kanske rörelse som lugnar samtidigt…

Zoomar in.

Jag är en betraktare. När jag kom i kontakt med ledarskapsövningar, tillsammans med häst, för första gången så började betrakta hästar. Inte på något annorlunda vis, utan Överhuvudtaget! Jag såg på hur ledarhästen bestämde över höhögarna i hagen, hur den bara spände musklerna kring ganachen för att flytta undan den andra hästarna som försökte göra…

Tack för min kropp!

När jag läser Hedvigs inlägg så känner jag igen mig så otroligt mycket! Att ifrågasätta mig själv vissa stunder men ändå känna mina egna värderingar starkt i hjärtat. Sista året känns det som att jag har utvecklats mycket, framförallt i den tanken om hur jag tänker kring “rätt” och “fel” tillvägagångssätt för MIG själv. Jag…

Ett växande träd eller annan krona

Studsmatta är ett redskap som många instruktörer i Centrerad Ridning använder i de avsuttna träningsmomenten. Ett fantastiskt redskap som ger oss svikt och rörelse tillbaka som vi kan likna till det som vi får av hästen, uppsuttet. Många av mina Aha-stunder har varit på just en studsmatta. Hemma på vår gräsmatta står en sådan, av…

Hästar är dumma och elaka

Nu tänker jag ta ett steg in i ett område som känns lite läskigt. Dock är detta något som jag känner så starkt och min träning bygger ju också till stor del på det. Här kommer det.Uttal såsom att en häst är dum eller att en häst gör något för att vara elak är något…

Sitt lite på huk

Igår på min uteritt kände jag verkligen att jag kunde nyttja min kropp. Ibland känns det som att jag inte kan göra det. Om jag fint och smidigt vill flytta skänkeln eller använda mina knäleder så tar det vissa gånger stopp. Det är frustrerande de dagar som jag inte kan nyttja mig på bästa vis….