Alla timmar vi lägger ner på träningen av våran älskade vän hästen handlar i grund och botten om att få den att bära sig i balans med ryttare för att kunna utföra det vi föreslår för den. Vi vill bygga en hållbar häst. Vägen dit kan se olika ut beroende på vilken disciplin man intresserar…
Veckans övning v.47
Spända axlar och skuldror är ett vanligt problem hos ryttare, så tänkte att du idag skulle kunna fundera kring upplevelsen av dina fingrar och händer när du rider, eller för den delen, när du bara är människa, och om det kan påverka spänningar i resten av kroppen. Tummen har vi lärt oss ska vara uppåt/överst…
Hästens egenintresse av ridning
Jag ser mig som lite av en “alternativ ryttare”, mina hästar går på lösdrift, jag rider gärna utan utrustning, jag förespråkar bettlöst och markarbete och jag är övertygad om att ryttarens sits och “mentala fokus” har en omfattande påverkan på ridningen. (Med mentala fokus menar jag tex att en behöver vara säker på vad och…
Veckans övning v46
Hösten och vintern är för mig en tid för “finlir” och lek. Man hinner förbättra och finjustera inför kommande säsong och lägga grunden för nya färdigheter. Samtidigt tycker jag att lek och bus har en betydlig roll för att både vi och hästarna ska orka ta oss igenom mörkret och kylan. Senast jag bloggade så…
Vad har du för soundtrack till din trav?
Jag tycker om att tänka mig ridningen som en dans där jag för och hästen följer. Varje gångart har sin takt, traven tillexempel är ju tvåtaktig. Om du rider lätt i traven (och sitter på rätt sittben) så kommer hästen att lyfta sitt inre bakben varje gång du ställer dig upp och sitt yttre bakben…
Veckans övning v. 45
Till veckans övning behöver du två bommar. Lägg bommarna på marken med ca 21 meters avstånd (anpassa avståndet till storleken på häst, det finns många avståndstabeller på Google). Du kan göra övningen uppsuttet eller vid tömkörning. Börja i skritt. Skritta över första bommen och rid rakt fram mot nästa. När hästen tagit första steget över…
It’s all in presentation
Jag kan känna att jag blir upprepande. Jag kör alltid basic-övningar, har samma tanke om att träning med hästen ska komma utifrån viljan att samspela med hästen och känner inget behov efter krumelurer om jag inte kan grunderna på ett lättsamt vis. Är jag upprepande som en gammal LPspelare med dåligt stift eller är jag…
Vilket bakben lyfter din häst?
En övning som vi kan göra uppsuttet både ut i skogen, efter vägarna eller på ridbanan är att träna oss att uppfatta vilket ben hästen lyfter. Jag fokuserar oftast på bakbenen eftersom det är de som jag brukar vilja länga stegen på. Kan absolut vara nyttigt att träna oss på alla fyra benen. Jag känner…
Andning hjälper
Bli medveten om din andning Kommer du ihåg att andas under ridpasset? Att du andas det vet vi, du är antagligen inte blå om läpparna och trillar av hästen p.g.a. yrsel orsakat av syrebrist. Men HUR andas du? Idag är väldigt många i mer eller mindre konstant stress, det vet vi påverkar andningen. Dessutom leder…
Helgövning v.43
När vi rider blir många mer eller mindre spända i axlar, skuldror, armar och händer. Jag tänkte idag att vi skulle bli lite mer medvetna om våra armbågar och uppleva om de påverkar våran ridning. Armbågsleden är en gångjärnsled precis som knäleden. En instruktion man ibland kan få som ryttare är att ha lika många…
Ridning i Centrum 