Tiggers svans – tankebild

För några veckor sedan när jag scrollade igenom facebook-flödet så dök det upp en trevlig bild igen på Dressage today’s sida tecknad av Sandy Rabinowitz. Jag gillade den skarpt och tog med den upp i sadeln. Det funkade kalasbra men snabbt kom en annan bild upp i mitt huvud av Tigger i Nalle Puh och…

Veckans övning v. 27

Nu i helgen är jag iväg och håller kurs hos Stall Grönlund i dagarna tu. Dagarna börjar med ett yogapass lett av duktiga instruktören Tea Kerstinsdotter för att alla deltagare sedan beger sig ut till hästarna för lite kroppsmedveten ridning. Härligt upplägg och en bra start på dagen som både hästar, ryttare och ridinstruktör uppskattar….

Cykeln

Idag blir det ytterligare en tankebild som du kan ta med upp i sadeln, cykeln/enhjulingen. I min kropp hamnar jag i bättre balans och får fristående händer. Tänk dig att du sitter på en tvåhjulig cykel. Fundera på hur du upplever din balans. Så ramlar framhjulet bort, du har där med bara bakhjulet och styret…

Tunnan

Det här med olika tankebilder och liknelser är något som min hjärna väldigt gärna hittar på nytt för att förklara en känsla/upplevelse, vilket jag uppskattar och tycker är roligt. Idag tänkte jag bjuda på en bild som jag använder just nu både när jag själv rider och även med mina elever. Får se om det…

Veckans övning v. 19 Bästa bomövningen på många plan

Idag tänkte jag tipsa om en bomövning som jag tycker har gett jättebra resultat i både häst och ryttare på många plan. Balans, precision, koordination, kommunikation och stärkande. Bommarna läggs ut med dryga en hästlängds avstånd. Jag brukar använda 4 bommar, men man kan lägga ut så många eller få bommar som man vill. Börja…

Vilket bakben lyfter din häst?

En övning som vi kan göra uppsuttet både ut i skogen, efter vägarna eller på ridbanan är att träna oss att uppfatta vilket ben hästen lyfter. Jag fokuserar oftast på bakbenen eftersom det är de som jag brukar vilja länga stegen på. Kan absolut vara nyttigt att träna oss på alla fyra benen. Jag känner…