Vinter är verkligen min sämsta årstid, och för att inte ännu en gång skriva en bister inledning om vad hemskt det är med kyla, mörker och is, så kommer här en perfekt vinterövning direkt: Den går ut på att du rider längs med spåret i vänster varv eller längs en väg. Flytta först hästens bakdel…
Category: Uncategorized
Balansandning
Att koncentrera sig på sin andning och att andas medvetet påverkar både oss och hästarna otroligt mycket. Det förmedlar lugn, koncentration och närvaro till din häst, hjälper dina muskler att syresätta sig och bidrar både till ökad rörlighet, men också stabilitet. Det går att andas på massor av sätt och hur du andas och “bör”…
Veckans övning. V 43
Att rida sin häst i en taktmässig, följsam och bärig trav kan ibland vara väldigt utmanande. Det kan vara otydligt vad en ska tänka på och lätt bli en massa praktiskt att hålla reda på. För att hjälpa till att hitta en följsamhet och ett bra flow i traven, samtidigt som vi underlättar för hästen…
Favorit i repris
Ikväll får ni en riktig Favorit i repris! Halter är aldrig att underskatta. Något som vi kan gå igenom på så detaljerad nivå och som kan dels ge oss ryttare mycket medvetenhet om vårt egna rörelsemönster och det ger hästen bra balaseringsträning. Varsågoda!
En skadad häst
Jag står som åskådare på en aktivitet på en ridklubb. Detta är några år sedan. Olika ekipge med olika utgångspunkter. Någon kanske hoppar till vardags och en annan rider ut i skogen. En ponny har bara ett mindre barn som rider ut i skogen och en storhäst tränas i mer spridda träningsformer. En härlig blandning….
Tid som måttstock.
Ibland så hör jag folk mäta hur bra en träning eller kurs varit utifrån hur lång tid någonting tagit. Exempelvis; Hen var så fantastisk, hästen som var omöjlig att lasta gick på släpet efter 2 timmar och sen gick den att leda av och på flera gånger. Eller; ja men alla hästar var helt avslappnade…
Veckans övning v. 37
Många av mina elever frågar mig om vad de kan träna på mellan ridpassen för att förbättra sin bålstabilitet. Då brukar jag alltid tipsa om den här övningen som min kollega Emmy Hägglund Holmer har skrivit om i Hippson: Omvända plankan! Läs artikeln här! Emmy har även gästbloggat på Ridning i Centrum. Hennes inlägg kan…
Helgövning-Disktrasa, polkagris och karusell
-Dra mer i inner tygel! Mer inner skänkel! Ropar min ridlärare. Någon gång tidigare i mitt liv. På en volt, på en ridbana med kramp i inner armen sitter jag och spänner både knä, ben och Axel. Varför? För att ställa min häst inåt. Sjukt! Tänker jag nu. Tänk att man lärde sig ställa en…
Ifrågasätta
Somliga menar att en inte ska överanalysera och därför heller inte undra eller fundera så mycket. Vissa menar till och med att det är dum att fråga sin tränare “Varför?” eller be hovslagaren förklara varför hästen helt plötsligt får en annan typ av skor. En del är blyga och andra tycker det verkar respektlöst att…
Veckans övning v. 34
Soliga kvällar innebär ofta grillkväll hos oss, helst med några gäster. Detta gör att det blir en hel del disk och jag som älskar vardagsträning är såklart den som bär in och ut den, oftast överfulla, brickan. Det finns mycket kul en kan träna på när en bär en bricka eller tallrik och tar en…
Ridning i Centrum 