Många av mina elever frågar mig om vad de kan träna på mellan ridpassen för att förbättra sin bålstabilitet. Då brukar jag alltid tipsa om den här övningen som min kollega Emmy Hägglund Holmer har skrivit om i Hippson:

Omvända plankan!

Läs artikeln här!

Emmy har även gästbloggat på Ridning i Centrum. Hennes inlägg kan du läsa här.