Tänkte följa mina blogg-kompisars exempel och berätta lite mer om mig och varför Centrerad Ridning är det jag fastnat för. Lite kort om min bakgrund först. Sensommaren 2005 började jag jobba i ett stall och stannade nästan ett år. 2006 köptes min första häst efter att jag hade haft en foderhäst under en tid. Jag…
Helgövning
Hur många andetag tar du på 1 minut? Andas du in längre än du andas ut eller vice versa? Visste du att du kan styra din puls med din andning? ¤ 6-12 andetag = optimal andning i vila ¤ 13-14 andetag =måttlig stress ¤ 15 eller fler andetag/minut = stress Några korta tips på hur…
En inlärd färdighet eller en verklig kommunikation?
När jag kom i kontakt med CR var det mycket som fick mig att känna att detta är ett sätt att träna tillsammans med mina hästar som verklig överensstämmer med hur jag alltid föreställt mig att det ska vara. Det blev en sann kommunikation som alla hästar förstod. Jag tänkte ge mig på att försöka…
Varför Centrerad Ridning?
Instruktör i Centrerad Ridning level II och Equi-physioterapeut. – Hur hamnade jag här? En vanlig missuppfattning är att Centrerad Ridning är ett annat sätt att rida. Det är egentligen en metod eller rättare sagt en pedagogik som lägger fokus på ryttarens kroppsmedvetenhet, inverkan och ger en förståelse för hästens biomekanik. Pedagogiken togs fram i USA…
Vårt centrum
“Ställ honom utåt och plocka in honom eftersom.”“Sträck på dig.”“Du kommer för långt till höger. Ta hindret igen.”Detta är några direktiv som jag fått som ryttare. Många gånger har jag funderat Varför? Och min upplevelse har varit att jag sällan har fått svar på det. Har du upplevt det?Efter ett pass med direktiv som exemplen ovan…
Intention bakom ord
Har du funderat på vad och hur du säger saker till dig själv och till din häst? Har du lagt märke till hur energin i ord påverkar dig? Visst känner du av om någon berömmer dig från hjärtat eller inte? Om någon är glad att se dig eller om någon är irriterad/missnöjd? När du pratar…
Ridning i Centrum
Välkommen till vår blogg! Med denna blogg hoppas vi kunna sprida den kunskap och erfarenheter vi samlat på oss under våra hästår. Vi kommer blogga vitt o brett om allt mellan himmel och jord med hästen som utgångspunkt. Vi kommer alla från olika bakgrunder och discipliner, det vi har gemensamt är våra grundvärderingar om och…
Ridning i Centrum 