Vi kan inte instruera våra hästar hur de ska arbeta optimalt med sina kroppar med oss på ryggen, men vi kan påverka hur vi själva rider och använder våra kroppar på hästens rygg. Vi kan optimera hästens förutsättningar för att arbeta med sin kropp under oss. Ingen av oss vill att det vi gör ska slita på hästen, varken fysiskt eller mentalt. Genom att bygga upp våran egna kroppsmedvetenhet kan vi använda oss själva för att hjälpa hästens att öka sin kroppsmedvetenhet.