Idag tänkte jag tipsa om en bomövning som jag tycker har gett jättebra resultat i både häst och ryttare på många plan. Balans, precision, koordination, kommunikation och stärkande. Bommarna läggs ut med dryga en hästlängds avstånd. Jag brukar använda 4 bommar, men man kan lägga ut så många eller få bommar som man vill. Börja…
Tag: Hästar
Stress som stjäl energi.
För cirka tre månader sen deltog jag i ett gratis webinar om ledarskap och motivation riktat till egenföretagare och chefer. Efter webinaret blev vi inbjudna till ett gratis samtal med mer personligt fokus på att bland annat öka lönsamheten i företaget. Jag är egentligen inte någon som brukar delta i liknande aktiviteter och jag var…
Hästen är ryttarens spegel – bildspecial
När jag frågar mina elever vad deras första tanke kring centrerad ridning var har några sagt att det låtit för bra för att vara sant och på gränsen till flummigt. Jag kan till vis del förstå resonemanget, för i hästvärden finns en vanlig illusion om att vi ska kämpa, hålla igång, bli svettiga och vinna…
Schvung och svikt – veckans övning v. 10
Jag är varken fysioterapeut, alexanderlärare eller rörelsespecialist, ändå gör jag ofta uttalanden om hur vår kropp fungerar. Ibland säger jag till och med emot stora delar av hästsverige. Ett exempel är hälen och fotens position i stigbygeln. Hur kan jag då vara så säker på min sak? Jo, för att det finns ett väldigt enkelt…
Ridning i Centrum 