Veckans övning v.7

Var på besök hos Elettra förra helgen och jag fick äran att både köra hennes ponnier och rida två av hennes hästar. Givetvis passade jag på att be Elettra om att titta och ge lite förbättringstips och fick då bland annat det jag tänkte dela med mig av idag här på bloggen.

Det handlar om nyckelbenen och lederna där de fäster in vid bröstbenet och ut mot axeln. Finns det någon rörelse i de lederna? (Både när du sitter till häst och när du bara är människa)

Hur skulle du säga att du upplever den rörelsen, hur rör det sig? Finns det fortfarande en rörlighet där även i bytet av gångart, riktning och steglängd eller stelnar det till och blir statiskt?

Upplever du något i din kropp när du tillåter rörlighet i de lederna?

Märker du att hästen svarar på något vis?

Bild från appen Visible Body Skeleton