Zoomar in.

Jag är en betraktare. När jag kom i kontakt med ledarskapsövningar, tillsammans med häst, för första gången så började betrakta hästar. Inte på något annorlunda vis, utan Överhuvudtaget! Jag såg på hur ledarhästen bestämde över höhögarna i hagen, hur den bara spände musklerna kring ganachen för att flytta undan den andra hästarna som försökte göra…

Helgövning v.32

☆Bommar ☆Halter ☆Ryggningar minst 10 steg ☆Små volter ca.10m ☆Serpentiner Dessa moment är så bra och så enkla att använda. Frågan är bara vad vi gör med dem. Sätt gärna ihop ett övning med 3 eller 4 moment av dessa. I åtanke behöver vi ha vår checklista. Vi lägger lite extra tanke på att vi…

Det här med att jobba hästen från marken

En del i mitt hästliv som jag tycker är väldigt roligt och nödvändigt är träningen från marken för att skapa en relation mellan häst och människa samt hjälpa alla parter med koordination och balans. I de flesta fall har jag åsikten att fungerar det inte från marken är det ingen idé att tro att det…

Veckans Övning v.31

Idag tänkte jag ge dig en liten tankebild du kanske kan ha nytta av i ridningen för att hålla dig liksidig och rakt över hästen i vilken övning du än sen tänker dig vilja utföra tillsammans med din häst. Tänk dig att du har ett kryss där ena kryssbenet går mellan höger axel och vänster…

Tack för min kropp!

När jag läser Hedvigs inlägg så känner jag igen mig så otroligt mycket! Att ifrågasätta mig själv vissa stunder men ändå känna mina egna värderingar starkt i hjärtat. Sista året känns det som att jag har utvecklats mycket, framförallt i den tanken om hur jag tänker kring “rätt” och “fel” tillvägagångssätt för MIG själv. Jag…

!Tips tips!

Jag vill dela med mig av några utomordentliga tips på böcker! Självklart Sally Swifts båda böcker. Hon som gav Centrerad Ridning ett ansikte och hennes förklaringar är helt fantastiska! Den första boken heter Ett med hästen och den andra boken heter Centered Ridning. I dessa böcker kan vi både få fina förklaringar på Sallys tankar…

Att hitta din egen väg

I olika perioder i våra hästliv kommer många av oss till att ifrågasätta vårat sätt att hantera våran häst, vilka träningsmetoder vi använder oss av, vad vi vill med vårat hästeriande och hur vi kommer framåt. Jag har varit där vid flertalet gånger och lär återkomma dit igen. Man har sökt mer eller mindre aktivt…

Helgövning v.27

Som ryttare är kontakten med våra sittben viktig för att vi ska kunna skicka information till hästen om vad vi vill att den ska utföra och på vilket sätt. Hästens bakben kan upplevas som förlängningar av våra sittben när vi sitter i balans över hästen och är i samma rörelse som hästen , men vad…

Ett växande träd eller annan krona

Studsmatta är ett redskap som många instruktörer i Centrerad Ridning använder i de avsuttna träningsmomenten. Ett fantastiskt redskap som ger oss svikt och rörelse tillbaka som vi kan likna till det som vi får av hästen, uppsuttet. Många av mina Aha-stunder har varit på just en studsmatta. Hemma på vår gräsmatta står en sådan, av…

Hållning innerst inne

Vilken muskel är det som påverkar vår hållning primärt, eller som kanske bör vara den muskel som påverkar vår hållning i första hand? Om du sätter dig på en stol och kutar ordentligt med ryggen, du blir lite som till ett C i ryggraden. Sedan spänner du magmusklerna, hårt! Påverkar det din hållning till det…